Yoga para el amanecer: posiciones y respiraciones específicas para iniciar la mañana con el pie derecho. Activa mente y cuerpo para lograr mantener la energía durante el día.
Yoga para la Libertad
“Toma el poder sobre tu vida... con el cuerpo, para el cuerpo... a través del cuerpo…” Inicia con el pie derecho. Activa tu mente y cuerpo, y logra mantener tu energía durante todo el día.
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